الرضاعة الطبيعية - حليب الأم وفوائد أخرى
الرضاعة الطبيعية - حليب الأم وفوائد أخرى
الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية (WBW) هو احتفال سنوي يقام كل عام في الفترة من 1 إلى 7 أغسطس في أكثر من 120 دولة. ينظمه التحالف العالمي للعمل من أجل الرضاعة الطبيعية (WABA) ومنظمة الصحة العالمية (WHO) واليونيسيف ، والهدف من WBW هو تعزيز الرضاعة الطبيعية الحصرية للأشهر الستة الأولى من الحياة والتي تعود بفوائد صحية عديدة على الأم والطفل على حد سواء. يمكن للأم أن تستمر في الرضاعة الطبيعية لمدة 12 شهرًا أو أكثر ، إذا كانت قادرة على ذلك وترغب في ذلك. الرضاعة الطبيعية مريحة وغير مكلفة - وهي تجربة ارتباط استثنائية بين الأم والطفل
الفوائد الغذائية للطفل
يحتوي حليب الثدي على التوازن الصحيح للعناصر الغذائية للطفل خلال الأشهر الستة الأولى من حياته. مع نمو الطفل ، تتغير العناصر الغذائية في حليب الثدي. هذا يفي بالاحتياجات الغذائية المتغيرة للطفل. يوفر وفرة من المكونات الغذائية سهلة الهضم. والجدير بالذكر أن حليب الثدي يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية غير المشبعة طويلة السلسلة (LC-PUFAs ، وهي مكونات مهمة للأغشية الخلوية ، وخاصة في شبكية العين النامية والمادة الرمادية للدماغ. وهذه ضرورية للنمو العصبي لأن دمجها في تستمر أنسجة الجهاز العصبي المركزي خلال العامين الأولين من الحياة ، ويتمتع الأطفال الذين يرضعون من الثدي بنمو إدراكي أفضل في وقت لاحق من حياتهم ، بما في ذلك تحسين الاحتفاظ بالذاكرة ، ومهارات لغوية أكبر ، وذكاء.
اذا يوجد في حليب الثدي الخاص بك؟
يلعب حليب الثدي دورًا مهمًا في نمو الطفل - فهو طعام ودواء!
ماء
البروتينات
اللاكتوز
الأحماض الدهنية الأساسية
الأجسام المضادة
الفيتامينات و المعادن
الهورومونات وعوامل النمو
خلايا الدم البيضاء المعززة للمناعة
البكتيريا الجيدة
الانزيمات المضادة للبكتيريا والفيروسات
"هل يمكنني تخزين حليب الثدي الخاص بي؟ ما هي أفضل طريقة للقيام بذلك؟ "
دليل بقاء الأم الجديد: الرضاعة الطبيعيه
الفوائد المناعية
حليب الثدي غني بالأجسام المضادة التي توفر المصدر الأول للمناعة التكيفية في الأمعاء عند الوليد. يصنع الجهاز المناعي الناضج للأم أجسامًا مضادة للجراثيم التي تعرضت لها هي وطفلها. تدخل هذه الأجسام المضادة حليبها للمساعدة في حماية الطفل من الأمراض. يغطي الغلوبولين المناعي أ بطانة أمعاء الطفل غير الناضجة ، مما يمنع الجراثيم والمواد المسببة للحساسية من التسرب من خلاله
تقليل مخاطر الإصابة بأمراض معينة
من المحتمل أيضًا أن يعاني الأطفال الذين يرضعون من الثدي:
حالات أقل من الحساسية والأكزيما والربو
عدد أقل من سرطانات الأطفال ، بما في ذلك اللوكيميا والأورام اللمفاوية
انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول والثاني
حالات أقل لمرض كرون والتهاب القولون
انخفاض معدلات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي
قلة مشاكل النطق وتقويم الأسنان
تجاويف أقل
تقل احتمالية الإصابة بالسمنة في وقت لاحق في مرحلة الطفولة
تحسين نضج الدماغ
مناعة أكبر للعدوى
الفوائد المناعية
حليب الثدي غني بالأجسام المضادة التي توفر المصدر الأول للمناعة التكيفية في الأمعاء عند الوليد. يصنع الجهاز المناعي الناضج للأم أجسامًا مضادة للجراثيم التي تعرضت لها هي وطفلها. تدخل هذه الأجسام المضادة حليبها للمساعدة في حماية الطفل من الأمراض. يغطي الغلوبولين المناعي أ بطانة أمعاء الطفل غير الناضجة ، مما يمنع الجراثيم والمواد المسببة للحساسية من التسرب من خلالها.
تقليل مخاطر الإصابة بأمراض معينة
من المحتمل أيضًا أن يعاني الأطفال الذين يرضعون من الثدي:
حالات أقل من الحساسية والأكزيما والربو
عدد أقل من سرطانات الأطفال ، بما في ذلك اللوكيميا والأورام اللمفاوية
انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول والثاني
حالات أقل لمرض كرون والتهاب القولون
انخفاض معدلات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي
قلة مشاكل النطق وتقويم الأسنان
تجاويف أقل
تقل احتمالية الإصابة بالسمنة في وقت لاحق في مرحلة الطفولة
تحسين نضج الدماغ
مناعة أكبر للعدوى
فوائد صحة الأم
فوائد صحة الأم
أشار أحد الأبحاث إلى أن الرضاعة الطبيعية تلعب دورًا مهمًا في صحة الأم الأيضية على المدى الطويل. إن إنتاج الحليب ، الذي يتطلب حوالي 500 سعرة حرارية في اليوم للرضع الذي يرضع رضاعة طبيعية فقط ، يقلل من السمنة لدى الأمهات ، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع الكوليسترول. في الواقع ، الأمهات اللواتي يرضعن من الثدي لفترة قصيرة من شهر واحد لديهن مخاطر أقل للإصابة بمرض السكري في وقت لاحق من الحياة مقارنة بالأمهات اللواتي لا يرضعن رضاعة طبيعية على الإطلاق. بالنسبة للأمهات المصابات بسكري الحمل ، فإن الرضاعة الطبيعية مهمة بشكل خاص لتقليل المخاطر.
تؤثر الرضاعة الطبيعية