Raffles Hospital

التغييرات اليومية التي يمكن أن تحسن الحياة مع مريض الزهايمر

التغييرات اليومية التي يمكن أن تحسن الحياة مع مريض الزهايمر
تلقي أخبار تفيد بأن أحد أحبائك قد تم تشخيصه بمرض الزهايمر يمكن أن يكون مرهقًا ويغير مجرى الحياة. على الرغم من عدم وجود علاج حاليًا، فإن العلاج يركز على إدارة الأعراض وإبطاء تقدم المرض. بصفتك مقدم رعاية، قد تجد نفسك تتساءل: "ماذا يجب أن أفعل بعد ذلك؟"
\ خطوة ذات معنى هي القيام بتعديلات بسيطة يومية يمكن أن تجلب الراحة والأمان والفرح لحياة أحبائك في المنزل. تقدم هذه المقالة دليلًا عمليًا في سياق سنغافورة لمساعدتك على تقديم رعاية مدروسة وفعالة لشخص يعيش مع مرض الزهايمر. كل مريض وأسرة مختلفة، لذلك من المهم تعديل هذه الاقتراحات لتناسب احتياجات أحبائك وراحة منزلكم على أفضل نحو.

إنشاء مساحة آمنة وهادئةفي هيكل المساكن وفي سياق المجتمع في سنغافورة، يمكن أن تتراكم الفوضى بسرعة. اعتمد عادات صحية للتخلص من الفوضى وعدم تراكم الأشياء حول المنزل. قد يشمل ذلك إزالة السجاد المتساقط أو الأسلاك أو الأثاث الصغير لتقليل مخاطر التعثر والسقوط. يمكنك أيضًا النظر في إجراء التحسينات التالية:
قم بتركيب قضبان قبضة وفق التصاميم المعتمدة من مجلس التنمية الحضرية (HDB) والسلطة التنظيمية الحضرية (URA) في الحمامات. قم بتركيب مصابيح ليلية تعمل بمستشعر الحركة للممرات والحمامات. أنشئ مساحة هادئة بتشغيل موسيقى خلفية ناعمة مألوفة للمرضى.
2. استخدم الإشارات البصريةتعمل الإشارات البصرية على تعويض فقدان الذاكرة من خلال إظهار المعلومات خارجيًا. يمكن أن تكون الصور أو العلامات الملونة أو الرموز تذكيرًا بالأشخاص أو الأشياء أو المهام عندما تكون الذاكرة اللفظية ضعيفة. يمكنك التفكير في وضع تسميات على الأدراج والأشياء، أو حتى لافتات تحتوي على رموز بسيطة للمساعدة في تقليل الارتباك في الاتجاهات.
إنشاء روتين ثابتيعتمد السنغافوريون غالبًا على المساعدين أو مراكز رعاية النهار عند العناية بهؤلاء الأفراد. قم بإدراج الأنشطة المألوفة مثل الحفاظ على أوقات الوجبات أو استراحات الشاي بشكل منتظم. يمكنك التفكير في إعداد جدول زمني محدد للقيام بأنشطة معينة في توقيت ثابت. هذا يساعد المرضى على التعود على روتين عندما لا يكون بمقدورهم الاعتماد على ذاكرتهم.
٤. قسم المهمة إلى خطوات بسيطةبدلاً من إعطاء تعليمات مباشرة، قم بتقسيم المهمة إلى خطوات بسيطة يسهل فهمها وتنفيذها. شجع على الاستقلالية لكن قدم المساعدة العملية عند الحاجة. يجب أيضًا تدريب المساعدين المنزليين على استخدام تعليمات قصيرة وبسيطة. على سبيل المثال، بدلاً من القول "كُل عشاءك"، أعطهم الخطوات مثل "التقط شوكتك" و"احرص على أخذ الطعام".
5. خصّص مساحتهماعرض أشياء مألوفة مثل الصور أو أدوات الطفولة التي تثير ذكريات سعيدة. احتفظ بصندوق ذكريات يحتوي على أشياء شخصية صغيرة يمكن أن تثير المحادثات وتذكرهم بذكرياتهم القديمة.
6. تقليل إجهاد اتخاذ القرارقدّم خيارين واضحين بدلاً من الأسئلة المفتوحة. عند توجيههم لاتخاذ قرارات، قدم لهم خيارات محددة وواضحة. على سبيل المثال: "هل تريد توست كايا أم توست بزبدة الفول السوداني؟" يمكنك أيضًا التفكير في تبسيط اختيارات الملابس مثل ترتيب زي واحد أو اثنين فقط يوميًا.
٧. تقليل التحفيز المفرطغالبًا ما تكون المنازل في سنغافورة متعددة الأجيال وحيوية. تأكّد من أن يكون لدى أحبائك ركن هادئ للاسترخاء. تجنّب البيئات المزدحمة مثل الأسواق المبللة خلال ساعات الذروة أو اختر أوقاتًا أكثر هدوءًا من اليوم. أطفئ أخبار التلفاز الصاخبة أو برامج التنوع العالية إذا كانت تسبب التوتر.
8. التواصل بشكل فعالاستخدم جملًا بسيطة وقصيرة. تجنب استخدام المصطلحات الطبية أو نبرة التوبيخ. تحدث ببطء مع الحفاظ على التواصل البصري، وأعطهم وقتًا للرد. العديد من كبار السن في سنغافورة ثنائيي اللغة أو يتحدثون بلهجة معينة، لذا استخدم اللغة التي يشعرون بالراحة الأكبر معها.
الخلاصةالعناية بشخص محبوب مصاب بمرض الزهايمر ليست سهلة، لكن التغييرات الصغيرة واليومية يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا. عند الضرورة، اطلب الدعم من الموارد المجتمعية والأشخاص من حولك. تذكر، لست مضطرًا للقيام بذلك بمفردك. بالصبر والدعم المجتمعي، من الممكن أن تعيش حياة آمنة ومُرضية مع أحبائك في المنزل.

التغييرات اليومية التي يمكن أن تحسن الحياة مع مريض الزهايمر

Related Article

Post-stroke depression (PSD)الاكتئاب بعد السكتة الدماغية ((PSD

.ما هي العافية؟

شريكك الموثوق به للصحة

عنواننا

يمكن الاتصال بنا